Le roi de la pédale

date et heure- tension matin - poids matin - -tension soir + heure dodo

date et heure - tension matin /batte coeur- poids matin - température matin - tension+ coeur soir - heure dodo

23 july 24 : 09 h 23 - 13,8 - 8,4 - 62 - 82,0 kg - 36,5° - 14,3 - 8,4 - 65 - 23 h 49

24 july 24 : 09 h 00 - 15,5 - 10,3 - 65 - 82,5 kg - 36,4°-14,2 - 8,9 - 75 - 22 h 32

25 july 24 : 09 h 15 - 12,6 - 8,1 - 83 - 82,0 kg - 36,3° - 13,7 - 8,8 - 62 - 23 h 09

26 july 24 : 07 h 51 - 14,0 - 8,2 - 70 - 82,0 kg - 36,3° - 12,1 - 9,1 - 67 - 21 h 29

27 july 24 : 09 h 23 - 12,4 - 7,9 - 63 - 82,0 kg - 36,2° 11,2 - 7,5 - 53 - 00 h 21

28 july 24 : 07 h 20 - 13,0 - 8,6 - 73 - 82,5 kg - 36,1 - 14,2 - 8,6 - 66 - 23 h 43

29 july 24 - 07 h 55 - 13,5 - 8,2 + 43 - 83,0 kg -- 36,5° -11,9 - NP

30 july 24 : 08 h 53 - 11,9 - 7,9 + 67 - 82,5 kg - 36,4° - 12,4 - 7,1 + 70 - NON

31 july 24 : 10 h 00 -13,1 - 7,8 + 64 - NP - 36,4° - 11,6 - 8,2 + 59 - 00 h 39

01 aug 24 : 09 h 10 - 16,0 - 8,5 - + 65 - 83,0 kg -36,4) - 17,1 - 9,8 + 68 - 00 h 00

02 aug 24 : 08 h 55 - 13,6 - 8,8 + 58 - 83,0 kg - 36,1° - 12,5 - 8,0 + 69 - 21 h 36

03 aug 24 : 08 h 30 - 12,5 - 8,5 + 73 - 83,0 kg - 36,5° - 14,5 - 8,5 + 61 - 00 h 30

04 aug 24 : 08 h 30 - 13,9 - 9,9 + 65 - 83,0 kg - 36,3° - 13,7 - 8,5 + 68 - 22 h 00

05 aug 24 : 08 h 10 - 11,0 - 4,8 + 87 - 83,0 kg - 36,2° - 13,9 - 8,4 + 66 - 00 h 00

06 aug 24 : 08 h 27 - 13,9 - 9,3 + 72 - 82.5,0 kg - 36,3° - 13,2 - 8,2 + 62 - 22 h 32

07 aug 24 - 09 h 12 - 14,2 - 8,7 + 53 - 83,0 kg - 36,5 ° - 15,7 - 7,9 + 59 - 21 h 23

08 aug 24 - 09 h 30 - 14,5 - 9,6 + 86 - 82,0 kg - 36,5° - 12,4 - 8,0 + 91 - 21 h 36

09 aug 24 - 09 h 15 - 12,5 - 7,8 + 66 - 81,5 kg - 36,3° - 13,7 - 8,6 + 68 - 22 h 34

10 aug 24 - 08 h 45 - 12,5 - 7,8 + 70 - 82,0 kg - 36,5° - NP

11 aug 24 - NP - NP - 82,0 kg 14,2 - 8,1 + 65 - 23 h 31

12 aug 24 - 08 h 15 - 15,4 - 8,8 + 60 - 82,0 kg - 36,3°

Ici j'abandonne le relevé de mes prises de poids et tension.

Je pédale pour mon coeur

Ici on trouvera pour les jours où je pédale avec mon nouveau vélo d'appartement acheté 135 euros au lieu du prix habituel de 249 euros via Décathlon, merci à Annick et son fils Julien pour l'aide au montage du bidule.

On trouvera ci dessous

en 1 : le jour (date)

en 2 : le nombre de minutes pédalées

en 3 : le nombre de mètres parcourus

en 4 : la moyenne de mes pulsations cardiaques lors de l'exercice (de...à...)

en 5 et 6 : la tension avant et juste après l'exercice depuis le 15 juillet 2023.

et en dessous du tableau : un autre qui commence le 25 juillet 23 : les battements cardiaques à 15 et 30 minutes (sprints)

et encore en dessous : un tableau reprenant ma tension le matin vers 8 h 30 et le soir vers 20 h et plus

et enfin une rubrique relative à mes deux tensiomètres avec leurs photos et une de moi.

TABLEAUX

TABLEAU DU PEDALAGE DE JACQUES
Date	minutes	KMS	POULS	Tension 1	Tension 2	Remarques
02/7/23	20	8,300	79 - 90			niveau 2 24,9 kh
03/7/23	25	10,900	78 - 89			niveau 2
05/7/23	25	10,600	80 - 90			niveau 2
07/7/23	30	12,900	78 - 88			niveau 2 - 25,8 kh
08/7/23	30	13,000	75 - 85			niveau 2 - 26 kh
10/7/23	40	16,700	71 - 81			niveau 2
12/7/23	40	16.600	70 - 78			niveau 2
14/7/23	40	17.000	68 - 74			niveau 2
15/7/23	40	17.000	72 - 79	14,8 / 8,1	15,3 / 8,2	niveau 2
17/7/23	40	16.000	71 - 76	16,7 / 6,4	16,9 / 8,0	niveau 2
19/7/23	40	16.900	70 - 75	16,1 / 7,7	14,0 / 6,8	niveau 2
20/7/23	40	16.300	69 - 74	13.3 / 6.7	13.3 / 6,0	niveau 3
22/7/23	40	17,600	70 - 75	15,0 / 8,9	12,6 / 6,5	niveau 3
23/7/23	40	16,800	71 - 76	19,0 /10,2	14,5 /6,4	niveau 3
25/7/23	40	17.600	75 - 81	12,1 /5,8	16,1 /8,0	niveau 4
27/7/23	40	18.000	82 - 87	11,4 / 6,3	08,2 / 5,8	niveau 4
29/7/23	40	17.500	86 - 90	12,7 / 10,6	12,5 /7,8	niveau 4
31/7/23	40	19.000	88 - 93	13,8 / 9,4	15,0 / 9,1	niveau 4
02/8/23	40	19.900	85 - 90	14,9 / 8,2	11,9 / 6,1	niveau 4
04/8/23	40	17.500	94 - 99	15,6 /10,0	17,5 /8,9	niveau 5
07/8/23	40	18.600	89 - 94	15,1 - 7,8	11,8 - 8,8	niveau 5
09/8/23	40	19.100	93 - 98	15,1 - 8,9	13,3 - 8,6	niveau 5
11/8/23	40	19,000	94 - 99	13,1 - 4,7	13,1 - 8,4	niveau 5
13/8/23	40	18.100	97 - 102	12,7 - 6,6	11,6 - 7,8	niveau 5
16/8/23	40	17.500	95 - 100	13,2 - 8,3	13,6 - 8,4	niveau 6
18/8/23	40	17.500	95 - 100	14,7 - 7,8	15,0 - 9,0	niveau 6
20//8/23	40	17.800	98 - 103	15,1 - 7,3 +76	14,5 - 9, 2 +70	niveau 6
22/8/23	40	17.500	95 - 100	14,8 - 8,0 + 72	12,5 - 7,8 + 69	niveau 6
24/8/23	40	16.900	101 - 106	12,1 -6,9 + 64	12,1 - 8,0 + 63	niveau 6
26/8/23	1O	3.5OO	101 - 107	13,8 - 8,6+ 78	13,7 - 9,7 + 81	6 matin
27/8/23	20	7,000	111 - 116	15,3 - 8,9 + 78	15,8 - 8,4 + 69	niveau 6 21 kh
30/8/23	10	3.800	115 - 120	14,1 - 8,8 + 72	13,9 - 8,7 + 67	niveau 6
31/8/23	15	5.700	105 - 110	14,4 - 8,3 + 77	15,7 - 8,6 + 74	niveau 6
02/9/23	15	5.300	110 -115	14,7 - 9,3 + 61	14,4 - 8,7 + 78	niveau 6
03/9/23	15	5.400	105 - 110	13,9 - 7,9 + 71	15,6 - 10,0 +69	niveau 6
04/9/23	2,20	1.000	80 - 85	14 0 - 7,5 + 62	14,9 - 7,7 + 43	niveau 6 stop-tél
06/9/23	5	1.800	90 - 95	12,1 - 5,2 +73	13,8 - 8,7 + 74	niveau 6 genou
17/9/23	5	2.200	90 - 95	pas prise10h20	15,4 - 8,9 + 75	reprise lente 6
18/9/23	5	2.500	100 - 105	14,2 - 8,4 + 66	15,8 - 9,8 + 85	niveau 6
20/9/23	20	10.200	105 - 110	15,4 - 8,9 + 70	15,1 - 8,4 +65	niveau 4 30,6 kh
23/9/23	5	1.500	90 - 95	pas pris	pas pris	niveau 4
24/9/23	5	2.500	95 - 100	14,5 - 8,2 + 70	15,4 - 10,6 + 57	niveau 5
25/9/23	5	3.000	100 - 105	14,5 - 7,8 + 71	12,8 - 9,1 + 59	niveau 5
27:9:23	5	2.700	95 - 100	14,1 - 9,8 + 58	14,7 - 9,7 + 65	niveau 5
28/9/23	5	2.700	100- 105	14,6 - 9,0 + 72	14,7 - 8,5 + 65	niveau 5
29/9/23	5	2.500	95 - 100	15,1 -11,0 + 67	15,4 - 9,6 + 65	niveau 5
30/9/23	20	9.900	95 - 100	14,2 - 8,7 + 72	13,6 - 8,7 + 81	niveau 5 - 29,7 kh
02/10/23	20	9.400	100- 105	12,7 - 7,9 + 84	15,6 - 9,2 + 72	niveau 5 - 28,2 kh
0310/23	20	10.000	100 - 105	16,1 - 9,1 + 67	16,2 - 8,9 + 91	niveau 5 - 31,5 kh
04/10/23	20	9.900	100 - 105	13,4 - 8,6 +70	13,0 - 8,3 + 87	niveau 5 - 29,7 kh
05/10/23	20	10.300	105 - 110	13,8 - 8,3 + 60	14,1 - 8,0 + 61	niveau 5 - 30,9 kh
06/10/23	20	10.000	100 - 105	14,5 - 8,3 + 76	14,9 - 8,2 + 71	niveau 5 - 30 kh
07/10/23	20	8.800	106 - 111	14,2 - 8,1 + 66	15,3 - 9,9 + 67	6 - 26,80 - kh
08/10/23	20	9.400	100 - 105	14,4 - 7,8 + 66	13,1 - 8,8 + 65	6 - 28 ,8 kh
09/10/23	20	9.300	100 - 105	13,8 - 7,5 + 69	15,1 - 9,6 + 65	6 - 27,9 kh
10/10/23	20	9.700	100 - 105	14,2 - 8,7 + 75	12,2 - 7,0 + 63	6 - 29,7 kh
11/10/23	20	9.000	100 - 105	13,6 - 8,5 + 66	15,5 - 8,5 + 65	6 - 27,0 kh
12/10/23	5	2.300	95 - 100	14,7 - 9,2 + 74	13,0 - 7,8 + 65	6 mal au dos
13/10/23	5	2.500	100 - 105	10,6 - 7,0 + 61	13,3 - 9,7 + 75	6 fatigue
14/10/23	20	10.000	105 - 110	14,2 - 8,4 + 70	14,8 - 9,0 + 64	6 - 30 kh
16/10/23	5	2,800	95 - 100	14,1 - 8,8 + 63	15,3 - 8,1 + 79	6 piles
17/10/23	5	2.700	95 - 100	14,7 - 8,6 + 60	14,7 - 9,1 + 66	6
20/10/23	5	2.800	110 - 115	15,4 - 9,1 + 53	12,7 - 8,1 + 68	6
21/10/23	20	9,700	105 - 110	13,1 - 9,0 + 70	14,9 - 10,4 + 52	6 - 29,2 kh
23/10/23	5	2.300	97 - 102	14,5 - 10,0 + 64	15,1 - 12,7 + 75	Niveau 7
24/10/23	5	2.300	96 - 101	14,1 - 8,1 + 61	non prise	7
06/11/23	5	2.200	100 - 105	15,5 - 9,2 + 70	14,9 - 9,3 +63	7
07/11/23	5	2.300	103 - 108	15,9 - 9,8 + 62	16,1 - 9,9 + 61	7
08/11/23	5	2.300	100 - 105	14,7 - 9,8 + 64	16,4 - 9,7 + 68	7
10/11/23	5	2.200	96 - 101	14,6 - 8,2 + 70	14,5 - 9,9 + 69	7
13/11/23	5	2.400	101 - 106	14,3 - 8,3 + 67	14,5 - 9,4 + 66	7
20/11/23	5	2.100	95 - 100	16,1 - 9,1 + 67	13,0 - 8,4 + 67	7
09/12/23	2	500	np	np	np	6
02/01/24	2,30	1.000	78 - 88	15,3 - 8,7 + 83	14,0 - 9,2 +73	6
16/01/24	5	2.400	102 - 107	np	13,0 - 9,4 + 69	5
28/01/24	20	11.600	105 - 110	16,8 - 9,7 + 65	15,5 - 8,8 + 65	3 - 34,8 Kh
29/01/24	20	11.600	100 - 105	15,6 - 9,1 + 69	14,2 - 9,2 + 87	3 - 34,8 Kh
30/01/21	20	10.800	110 - 115	14,4 - 9,2 + 68	13,5 - 9,1 + 71	3 - 32 4 kh
31/01.24	20	10,500	105 - 110	13,0 - 9,5 + 98	15,8 - 10,1 + 66	3 - 31,5 kh
01.02/24	20	10,700	95 - 100	14,2 - 8,8 + 64	13,7 - 9,1 + 67	3 - 32,1 kh
03/02/24	20	12.000	106 - 111	15,2 - 9,2 + 63	17,5 - 9,6 + 65	3 - 36,0 kh
04/02/24	20	10,500	100 - 105	16,0 - 9,4 + 61	12,9 - 8,3 + 83	3 - 31,5 kh
06/02/24	20	11,300	102- 107	12,8 - 8,9 + 85	14,7 - 9,2 + 64	3 - 33,9 kh
08/02/24	20	11.100	110 - 115	15,1 - 9,3 + 43	14,0 - 8,8 + 45	3 - 33,3 kh
10/02/24	5	2,900	100 - 105	14,6 - 9,3 + 68	14,5 - 8,8 + 61	3 (étourdi)
14/02/24	20	11,700	97 - 102	15,1 - 8,1 + 70	13,9 - 9,3 + 66	3 - 35,1 kh
15/02/24	5	2.600		14,6 - 8,6 + 76	15,4 - 9,0 + 77	3 - 30,2 kh
17/02/24	20 chro	11.300	103 - 108	13,0 - 7,5 + 44	12,4 - 7,6 + 68	3 - 33,9 kh
18/02/24	15	9.000	110 - 115	13,9 - 8,6 + 53	12,9 - 8,0 + 61	3 - 36,0 kh
20/02/24	20	10.400	120 - 125	14,8 - 8,9 + 60	14,9 - 9,8 + 68	3 - 31,2 kh
06/03/24	20	10.800	138 - 143	15,0 - 7,3 + 76	15,4 - 10,2 + 70	3 - 32,4 kh
21/03/24	+ou- 3	2.000	non	np	np	3 - ??
22/03/24	20	11,100	105 - 110	12,0 - 7,7 + 67	13,8 - 9,7 + 75	3 - 33,3 kh
23/03/24	20	11.100	np	14,1 - 7,7 + 90	15,0 - 9,2 + 63	3 - 33,3 kh
26/03/24	20	11.000	92 - 97	14,6 - 8,0 + 70	14,2 - 9,6 + 81	3 - 33,0 kh
27/03/24	20	11,100	100 - 105	13,3 - 8,1 + 53	13,7 - 9,7 + 77	3 - 33,3 kh
30/03/24	20	11.000	105 - 110	13,1 - 7,7 + 69	14,7 - 8,2 + 68	3 - 33,0 kh
31/03/24	20	11.200	np	13,1 - 8,2 + 61	11,8 - 8,4 + 82	3 - 33,6 kh
02/04/24	20	11.300	np	14,1 - 9,3 + 67	12,7 - 8,3 + 83	3 - 33,9 kh
16/04/24	20	11.200	98 - 103	14,7 - 8,0 + 55	15,0 - 9,9 + 43	3 - 33,6 kh
17/04/24	20	11.700	95 - 100	14,8 - 8,7 + 68	15,4 - 8,7 + 90	3 - 35,1 kh
18/04/24	20	11.300	NP	15,7 - 8,1 + 64	14,8 - 8,6 - 40	3 - 33,9 kh
31/05/24	20	11.700	95 - 100	NP	15,5 - 10,1 + 70	3 - 33,1 kh
01/06/24	10	5.600	NP	15,6 - 8,6 - 61	17,1 - 9,7 + 69	3 - 31,8 kh
02/06/24	20	11.400	NP	14,8 - 8,4 + 67	12,9 - 8,6 + 82	3 - 34,2 kh
20/06/24	20	non	97 - 102	np	np	3 - np
05/07/24	20	10.600	68 - 103	13,7 - 7,6 + 58	12,1 - 9,5 + 62	4 - 31,8 kh

dès le 20 août 23 j'ajoute mes pulsations cardiaques aux deux prises de tension (+XX)

en rouge la tension haute à partir de 15,0 et en la basse à 10,0 et plus

dès le 13 novembre j'indique la couleur de ma prise de tension telle qu'elle est annoncée sur l'écran de mon tensiomètre

vert foncé: très basse, vert clair : basse, bleue : bonne -, jaune : bonne +, orange : haute, rouge : trop haute

TABLEAU DES POINTES DES BATTEMENTS DU COEUR tous les quarts d'heure

date	après 15 min	après 30 min	après 45 min	remarques
25/7/23	95	97	-	niveau 4
27/7/23	100	105	-	niveau 4
29/7/23	103	100	-	niveau 4
31/7/23	113	117	-	niveau 4
01/8/23	101	109	-	niveau 4
04/8/23	109	114	-	niveau 5
07/8/23	101	115	-	niveau 5
09/8/23	103	110	-	niveau 5
11/8/23	109	112	-	niveau 5
13/8/23	113	115	-	niveau 5
16/8/23	111	114	-	niveau 6
18/8/23	106	111	-	niveau 6
20/8/23	106	113	-	niveau 6
22/8/23	108	111	-	niveau 6
24/8/23	111	120	-	niveau 6
27/8/23	125	-	-	niveau 6
30/8/23	-	-	-	niveau 6
31/8/23	120	-	-	niveau 6
2/9/23	120	-	-	niveau 6
3/9/23	120	-	-	niveau 6
17/9/23	-	-	-	6 : 5 min 100 puls
18/9/23	-	-	-	6 : 5 min 115 puls
20/9/23	118	-	-	4 : 20 min 110 puls
30/9/23	112	-	-	5 : 20 min 100 puls
2/10/23	118	-	-	5 : 20 min 105 puls
3/10/23	118	-	-	5 : 20 min 105 puls
4/10/23	117	-	-	5 : 20 min 103 puls
5/10/23	118	-	-	5 : 20 min 105 puls
06/10/23	118	-	-	5 : 20 min 110 puls
07/10/23	119	-	-	6 : 20 min 110 puls
08/10/23	116	-	-	6 : 20 min 105 puls
09/10/23	120	-	-	6 : 20 min 105 puls
10/10/23	115	-	-	6 : 20 min 105 puls
14/10/23	118	-	-	6 : 20 min 110 puls
20/10/23	-	-	-	6 : 05 min 115 puls
21/10/23	118	-	-	6 : 20 min 115 puls
23/10/23	-	-	-	7 : 5 min 100 puls
24/10/23	-		-	7 : 5 min 100 puls
6/11/23	-	-	-	7 : 5 min 103 puls
7/11/23	-	-	-	7 : 5 min 110 puls
8/11/23	-	-	-	7 : 5 min 110 puls
10/11/23	-	-	-	7 : 5 min 103 puls
13/11/23	-	-	-	7 : 5 min 123 puls
20/11/23	100	-	-	7 : 5 min 108 puls
28/01/24	118	-	-	3 - 20 min 110 puls
29/01/24	115	-	-	3 - 20 min 105 puls
30/01/24	123	-	-	3 - 20 min 115 puls
31/01/24	116	-	-	3 - 20 min 108 puls
01/02/24	101	-	-	3 - 20 min 108 puls
03/02/24	118	-	-	3 - 20 min 111 puls
04/02/24	115	-	-	3 - 20 min 107 puls
06/02/24	113	-	-	3 - 20 min 109 puls
08/02/24	123	-	-	3 - 20 min 112 puls
14/02/24	113	-	-	3 - 20 min 108 puls
17/02/24	115	-	-	3 - 20 min 105 puls
18/02/24	125	-	-	3 - 15 min - 112 puls
20/02/21	140	-	-	3 - 20 min - 125 puls
16/03/24	151	-	-	3 - 20 min - 140 puls
22/03/24	118	-	-	3 - 20 min - 113 puls
26/03/24	115	-	-	3 - 20 min - 108 puls
30/03/24	117	-	-	3 - 20 min - 110 puls
16/04/24	109	-	-	3 - 20 min - 100 puls
17/04/24	109	-	-	3 - 20 min - 98 puls
31/05/24	106	-	-	3 - 20 min - 101 puls
05/07/24	110	-		4 - 20 min - 100 puls

Mes tensiomètres...

Le premier (Beurer au poignet) me donnait parfois des données complètement dingues :

et ce jour je mesure ma tension avec un autre appareil qui prend la tension au bras et qui me donne satisfaction, C'est un Médisana :

à noter que les deux prises de tension sur les cadrans sont à 5 minutes d'intervalle

TENSION MATIN + PULSATIONS - POIDS -SOIR - HEURE DODO

Date/Heure

env 08 h 30

avant dodo

remarques

26 juillet 23

17,0 - 8,2

non prise

27 juillet 23

13,0 - 6,0

12,6 - 6,4

20 h 15

28 juillet 23

10,5 - 5,4

non prise

29 juillet 23

14,7 - 9,6

15,1 - 10,1

sur Beurer matin : 15,7 - 7,9

30 juillet 23

15,9 - 9,0

13,7 - 8,2

23 h 30

31 juillet 23

14,3 - 8,5

12,7 - 7,9

22 h 30

2 août 23

17,2 - 8,7

14,8 - 8,2

matin 9 h / Soir : 23 h 55

3 août 23

15,8 - 7,8

14,8 - 9,0

poids : 78,5 kg / soir :22 h 40

4 août 23

16,9 - 7,4

non prise

5 août 23

14,4 - 7,5

11,3 - 7,4

poids : 78,1 kg

6 août 23

13,4 - 8,9

15,0 - 9,0

poids : 78,0 kg 22 h 30

7 août 23

non prise

14,6 - 9,3

21 h 50

8 août 23

14,4 - 9,3 +61

13,0 - 8 ,1

poids : 78,4 kg 8 h 00 / 00 h 30

9 août 23

15,6 - 8,6 +70

12,8 - 7,5

poids : 78,5 kg 8 h 45 . 00 h 30

10 août 23

13,8 - 7,2 +72

14,4 - 8,7

poids : 78,8 kg 7 h 40 . 00 h 00

11 août 23

14,0 - 7,1 +50

13,1 - 6,4

poids : 78,9 kg 7 h 45 . 23 h 30

12 août 23

13,6 - 9,0 +75

13,8 - 7,2

poids : 79,4 kg 8 h 45 . 23 h 45

13 août 23

14,1 - 8,4 +65

non prise

pas pesé 8 h 30

14 août 23

13,8 - 8,7 +72

13 2 - 7,9

poids : 79,6 Kg 8 h 45 . 21 h 30

15 août 23

13,4 - 8,2 +77

13,7 - 7,2

poids : 79,8 kg 8 h 25 . 23 h 05

16 août 23

14,0 - 7,9 +65

13,2 - 7,8

poids : 79,3 kg 8 h 10 . 23 h 35

17 août 23

13,1 - 7,6 +69

12,7 - 8,5

poids : 78,4 kg 8 h 00 . 00 h 10

18 août 23

14,0 - 8,3 +70

12,6 - 7,0

poids : 78,8 kg 8 h 30 . 22 h 30

19 août 23

14,3 - 8,2 +72

14,0 - 8,3

poids : 78,8 kg 8 h 35 . 00 h 15

20 août 23

14,1 - 7,9 +74

12,4 - 8,1

poids : 78,5 kg 8 h 15 . 22 h 45

21 août 23

14,0 - 7,8 +75

13,3 - 10,3

poids : 78 ,6 kg 8 h 15 . 00h 30

22 août 22

14,7 - 8,9 +66

13,0 - 9,7

poids : 78,6 kg 8h 00 . 00 h 25

23 août 23

12,9 - 8,1 +81

14,8 - 9,4

poids : 78,1 kg 7 h 40 . 00 h 00

24 août 23

14,0 - 8,7 +56

13,6 - 8,1

poids : 77,7 Kg 9 h 00 . 23 h 00

25 août 23

14,7 - 7,7 +69

14,4 - 8,1

poids : 77,2 kg 8 h 10 . 22 h 30

26 août 23

12,8 - 8,1 +77

13,3 - 8,6

poids : 77,8 kg 8 h 20 . 22 h 55

27 août 23

14,8 - 7,7 +64

14,1 - 8,7

poids : 78,4 kg 9 h 00 . 22 h 15

28 août 23

13,8 - 7,5 +70

13,5 - 8,5

78 ,2 kg - 8 h 15 . 22 h 30

29 août 23

13,9 - 9,7 +67

13,5 - 7,9

78,1 kg - 8 h 10 - 23 h 50

30 août 23

12,9 - 7,9 +74

13,8 - 8,0

78,2 kg - 8 h 40 - 00 h 45

31 août 23

15,4 - 9,5 +61

13,7 - 9,8

77,6 kg - 8 h 30 - 00 h 30

1 sept 23

14,9 - 8,6 +62

15,5 -8,3

77,0 kg - 8 h 50 - 00 h05

2 sept 23

15,0 - 9,0 +66

13,0 - 7,7

77,8 kg - 8 h 20 - 23 h 30

3 sept 23

13,5 - 7,9 +66

14,4 - 8,6

77,6 kg - 8 h 20 - 23 h 30

4 sept 23

12,9 - 7,3 +73

14,7 - 8,5 - 59

77,6 kg - 7 h 45 - 22 h 50

5 sept 23

13,8 - 8,5 +71

14,0 - 7,7 - 69

76,9 kg - 7 h 40 - 23 h 20

6 sept 23

15,4 - 8,3 +65

12,7 - 8,2 - 70

77 ,7 kg - 7 h 50 - 23 h 30

7 sept 23

14,3 - 7,7 +64

14,6 - 10,2 -68

77,9 kg - 7 h 05 - 23 h 25

8 sept 23

14,1 - 7,7 +63

11,7 - 7,4 - 71

78 ,5 kg - 7 h 00 - 23 h 00

9 sept 23

12,7 - 8,2 + 70

12,8 - 8,2 + 71

non pesé - 8 h 30 - 23 h 50

10 sept 23

12,9 - 8,1 + 79

12,3 - 6,7 + 63

non pesé - 8 h 30 - 22 h 40

11 sept 23

12,9 - 9,3 + 70

13,5 - 8,3 + 74

non pesé - 7 h 00 - 22 h 55

12 sept 23

12,6 - 6,7 + 62

11,4 - 6,6 + 66

non pesé - 8 h 50 - 23 h 45

13 sept 23

11,4 - 6,6 + 66

12,7 - 8,1 + 65

non pesé - 8 h 30 - 23 h 55

14 sept 23

14,2 - 8,7 + 64

12,8 - 8,7 + 74

non pesé - 8 h 00 - 22 h 10

15 sept 23

12,9 - 7,5 + 66

12,6 - 6,4 + 67

79,1 kg - 8 h 20 - 21 h 40

16 sept 23

13,2 - 7,5 + 67

12,7 - 7,8 + 83

77,9 kg - 8 h 15 - 22 h 10

17 sept 23

12,9 - 7,9 + 71

13,4 - 7,6 + 63

78,4 kg - 7 h 55 - t 36,5 - 23 h 20

18 sept 23

15,2 - 7,8 + 31

12,4 - 7,5 + 62

79,7 kg - 7 h 10 - t 36,1 - 23 h 20

19 sept 23

14,0 - 7,0 + 67

15,1 - 10,0 + 70

79,6 kg - 7 h 15 - t 36,0 - 00 h 45

20 sept 23

15,7 - 9,1 + 70

14,5 - 8,9 + 60

78,3 kg - 8 h 45 - t 34,5 - 22h 00

21 sept 23

14,2 - 8,0 + 66

13,7 - 8,8 + 66

78,4 kg - 8 h 50 - t 36,0 - 22 h 50

22 sept 23

12,9 - 8,4 + 77

14,2 - 7,8 + 64

77,9 Kg - 8 h 35 - t 35,8 - 22 h 50

23 sept 23

15,1 - 10,0 + 70

13,5 - 7,6 + 31

pas pesé - 8 h 30 - t 36,0 - 00 h 10

24 sept 23

12,0 - 6,9 + 66

8 ,7 - 6,6 + 64

78,3 Kg - 8 h 20 - t 35,2 - 00h 10

25 sept 23

14,1 - 8,2 + 73

14,1 - 9,6 + 90

78,1 Kg - 9 h 10 - t 36,0 - 00h 15

26 sept 23

14,9 - 7,9 + 65

14,8 - 8,2 + 65

78,3 kg - 8 h 40 - t 35,7 - 23 h 45

27 sept 23

12,7 - 7;7 + 67

13,4 - 7,6 + 70

79,0 kg - 8 h 10- t non - 23 h00

28 sept 23

14,7 - 8,5 + 66

13,0 - 8,0 + 68

78,1 kg - 8 h 35 - t 36,3 - 23 h 45

29 sept 23

14,2 - 7,5 + 72

12,9 - 8,7 + 66

77,8 kg - 8 h 35 - t 35,7 - 23 h 30

30 sept 23

12,9 - 8,7 + 66

12,9 - 7,4 + 71

78,0 kg - 8 h 50 - t non - 23 h 45

01 oct 23

14,6 - 8,6 + 74

17,0 - 9,2 + 73

78,7 kg- 8 h 50 - t non - 23 h 00

02 oct 23

13,9 - 9,2 + 67

13,4 - 8,5 + 70

78,8 kg - 8 h 30 - t non - 23 h 25

03 oct 23

14,5 - 7,9 + 72

14,2 - 8,3 + 67

78,4 kg - 8 h 35 - t non - 23 h 20

04 oct 23

15,5 - 8,1 + 68

14,2 - 8,3 + 63

78,7 kg - 8 h 50 - t 35,1 - 23 h 45

05 oct 23

14,3 - 7,9 + 56

12,7 - 7,6 + 67

78,8 kg - 8 h 35 - t 34,9 - 00 h 35

06 oct 23

16,4 - 8,9 + 68

13,8 - 8,2 + 61

79,0 kg - 8 h 35 - t non - 23 h 15

07 oct 23

14,9 - 8,8 + 65

12,7 - 7,7 + 62

78,7 kg - 9 h 00 - t non - 00 h 27

08 oct 23

13,9 - 7,8 + 68

15,1 - 9,3 + 67

78,1 kg - 8 h 35 - t non - 23 h 50

09 oct 23

13,8 - 7,5 + 63

14,5 - 7,9 + 68

78,3 kg - 9 h 00 - t non - 00 h 00

10 oct 23

13,6 - 8,5 + 61

13,5 - 7,5 + 64

78,4 kg - 8 h 30 - t non - 23 h 50

11 oct 23

13,8 - 8,7 + 68

13,8 - 6,7 + 64

78,1 kg - 9 h 00 - t 35,1 - 23 h 30

12 oct 23

13,0 - 8,0 + 67

13,2 - 7,7 +65

77,3 kg - 8 h 00 - t 34,5 - 00 h 15

13 oct 23

12,5 - 7,4 + 69

13,1 - 7,9 + 70

76,7 kg- 8 h 00 - t 35,3 - 00 h 15

14 oct 23

14,6 - 8,9 + 70

13,6 - 8,6 + 66

77,5 kg - 8 h 40 - t 34,5 - 00 h 20

15 oct 23

13,2 - 7,2 + 61

15,1 - 8,7 + 75

76,7 kg - 8 h 45 - t non - 00h 00

16 oct 23

15,1 - 8,2 + 64

14,5 - 8,2 + 61

77,7 kg - 8 h 40 - t 35,3 - 01 h 00

17 oct 23

14,7 - 8,6 + 60

13,6 - 7,8 + 63

78,4 kg - 9 h 05 - non - 22 h 35

18 oct 23

13,8 - 8,6 + 72

13,9 - 8,0 + 66

78,9 kg - 10 h 0 - t 34,9 - 23 h 36

19 oct 23

14,6 - 8,4 + 70

13,9 - 8,1 + 65

78,7 kg - 8 h 30 - t non - 23 h 35

20 oct 23

13,6 - 7,8 + 44

12,8 - 7,6 + 69

79,0 kg - 8 h 40 - t 35,5 - 00h 40

21 oct 23

12,6 - 8,4 + 48

13,3 - 8,3 + 59

79,8 kg - 9 h 00 - t 35,6 - 23 h 20

22 oct 23

14,1 - 8,0 + 73

13,8 - 8,8 + 53

79,8 kg - 8 h 00 - t 35,2 - 22 h 55

23 oct 23

13,6 - 7,8 + 47

14,6 - 9,6 + 68

78,9 kg - 8 h 25 - t 35,3 - 23 h 10

24 oct 23

14,3 - 8,3 + 74

14,5 - 9,7 + 83

78,2 kg - 8 h 35 - t 35,4 - 22 h 35

25 oct 23

14,6 - 9,7 + 60

14,0 - 8,2 + 85

78,9 kg - 9 h 10 - t 35,1 - 00 h 00

26 oct 23

14,6 - 7,1 + 62

15,2 - 8,9 + 63

79,4 kg - 8 h 00 - t 34,5 - 01 n 00

27 oct 23

15,0 - 9,0 + 62

14,9 - 10,8 + 68

78,8 kg - 7 h 00 - t 35,7 - 22 h 55

28 oct 23

13,5 - 7,5 + 68

14,3 - 8,8 + 69

non pesé - 8 h 40 - t non - 23 h 25

29 oct 23

13,0 - 8,0 + 63

non prise

non pesé - 12 h 20 - t non - non

30 oct 23

non prise

12,9 - 9,2 + 58

non pesé - non - t non - 22 h 30

31 oct 23

12,8 - 8,0 + 77

15,1 - 8,3 + 62

non pesé - 8 h 00 - t non -

01 nov 23

12,8 - 9,6 + 63

12,1 - 7,1 + 72

non pesé - 8 h 00 - t non - 22 h 30

02 nov 23

12,5 - 7,2 + 64

12,2 - 7,8 + 66

non pesé - 7 h 30 - t non - 23 h 00

03 nov 23

12,9 - 7,8 + 77

14,0 - 9,7 + 61

non pesé - 8 h 45 - t non - 23 h 50

04 nov 23

12,8 - 8,0 + 64

14,6 - 7,1 + 62

non pesé - 8 h 10 - t non - 0 h 59

05 nov 23

15,2 - 8,0 + 63

15,1- 8,7 + 62

80,1 kg - 9 h 00 - t non - 22 h 30

06 nov 23

15,7 - 9,3 + 75

14,5 - 8,9 + 78

79,0 kg - 9 h 15 - t non - 0 h 40

07 nov 23

13,3 - 9,6 + 69

15,9 - 10,0 + 62

79,2 kg - 8 h 45 - t non - 0 h 40

08 nov 23

13,8 - 8,3 + 81

12,9 - 8,8 + 66

78,7 kg - 8 h 15 - t non - 0 h 00

09 nov 23

14,9 - 8,3 + 70

15,4 - 7,2 + 77

79,6kg - 9 h 00 - t non - 0 h 40

10 nov 23

14,2 - 9,2 + 58

16,4 - 8,8 + 63

78,6 kg - 8 h 35 - t 34,3 - 23 h 50

11 nov 23

14,6 - 7,8 + 65

14,7 - 8,4 + 69

78,8 kg - 8 h 30 - t non - 01 h 00

12 nov 23

14,5 - 8,4 + 69

15,3 - 13,3 + 90

80,2 kg - 8 h 00 - t 35,0 - 23 h 30

13 nov 23

14,1 - 7,8 + 63

13,3 - 7,3 + 65

81,0 kg - 9 h 00 - t 34,8 - 23 h 00

14 nov 23

12,9 - 7,8 + 71

13,3 - 8,3 + 67

80,6 kg - 8 h 30 - t 35,7- 01 h 30

15 nov 23

15,4 - 8,2

14,3 - 9,2 + 68

81,2 kg - 10 h 00 t 35,0 - 01 h 24

16 nov 23

14,0 - 9,5

15,3 - 8,1 + 57

81,3 Kg - 9 h 00 - t non - 01 h 30

17 nov 23

12,3 - 9,0 + 73

12,7 - 8,4 + 58

80,4 kg - 8 h 45 - t 35,1 - 23 h 45

18 nov 23

13,3 - 7,5 + 69

13,0 - 8,0 + 93

80,1 kg - 8 h 30 - t 35,1 - 21 h 45

19 nov 23

13,2 - 7,9 + 68

13,8 - 8,7 + 64

79,9 kg - 7 h 30 - t 35,1 - 23 h 45

20 nov 23

11,8 - 8,3 + 64

13,3 - 7,1 + 66

79,7 kg - 9 h 30 - t 35,0 - 23 h 35

21 nov 23

15,3 - 9,5 + 60

13,9 - 8,4 + 49

79,8 kg - 11 h 40 - t npn - 22 h00

22 nov 23

14,1 - 9,9 + 73

13,8 - 9,9 + 56

79,7 kg - 9 h 30 - t 35,0 - 00 h 00

23 nov 23

13,0 - 8,6 + 70

14,9 - 8,2 + 70

79,8 kg - 8 h 00 - t 35,0 - 00 h 00

24 nov 23

14,0 - 9,0 + 71

14,5 - 8,5 + 62

79,6 kg - 9 h 45 - t non - 00 h 40

25 nov 23

13,8 - 8,8 + 70

14,1 - 7,6 +67

78,7 kg - 9 h 40 - t non - 01 h 10

26 nov 23

13,6 - 8,2 + 58

15,7 - 8,8 + 54

79,0 kg - 9h 30 - t 35,7 - 21 h 50

27 nov 23

13,0 - 8,1 + 68

13,8 - 8,7 + 85

79,1 kg - 05 h 40 t non - 22 h 55

28 nov 23

14,9 - 8,1 + 69

12,8 - 8,8 + 67

78,7 kg - 08 h 00 t non - 22 h 45

29 nov 23

13,3 - 7,6 + 67

15,0 - 8,6 + 64

79,5 kg - 9 h 20 t non - 00 h 10

30 nov 23

13,4 - 7,4 + 68

14,4 - 9,0 + 60

79,2 kg - 8 h 40 t non - 23 h 20

01 déc 23

14,5 - 8,8 + 64

14,7 - 8,7 + 56

79,1 kg - 7 h 42 t non - 00 h 05

02 déc 23

14,1 - 8,7 + 65

11,7 - 7,2 + 83

78,8 kg - 8 h 35 t 35,8 - 21 h 55

03 déc 23

12,9 - 8,8 + 71

15,6 - 8,6 + 74

non pesé - 8 h 32 t non - 00 h 44

04 déc 23

14,7 - 8,4 + 66

18,3 - 8,6 + 62

79,3 kg - 9 h 10 t non - 22 h 55

05 déc 23

12,8 - 8,6 + 72

14,3 - 8,4 + 64

77,2 kg - 9 h 05 t 35,3 - 23 h 40

06 déc 23

13,9 - 7,8 + 75

12,7 - 7,0 + 93

78,0 kg - 8 h 40 t 35,7 - 22 h 35

07 déc 23

13,2 - 8,9 + 60

14,7 - 8,1 + 62

78,8 kg - 8 h 30 t 35,3 - 00 h 25

08 déc 23

14,0 - 7,2 + 68

13,5 - 8,8 + 68

79,1 kg - 8 h 40 t 35,0 - 23 h 20

09 déc 23

14,1 - 9,1 + 64

15,0 - 8,5 + 72

79,2 kg - 9 h 15 t 34,7 - 22 h 10

10 déc 23

13,6 - 8,7 + 70

13,8 - 8,2 + 63

79,2 kg - 8 h 45 t 34,9 - 23 h 20

11 déc 23

13,0 - 6,9 + 70

14,1 - 7,2 + 61

78,5 kg - 8 h 45 t 35,0 - 01 h 10

12 déc 23

14,0 - 8,7 + 63

14,1 - 8,4 + 78

78,5 kg - 8 h 50 t 34,3 - 23 h 10

13 déc 23

12,5 - 6,5 + 64

13,8 - 9,2 + 92

79,7 Kg - 10 h 00 t non - 22 h 59

14 déc 23

13,3 - 7,5 + 63

12,9 - 9,2 + 68

79,5 kg - 8 h 40 t non - 00 h 33

15 déc 23

13,9 - 8,3 + 68

14,7 - 8,5 + 90

80,2 kg - 9 h 30 t non - 23 h 42

16 déc 23

13,7 - 9,8 + 55

13,9 - 8,2 + 68

80,2 kg - 9 h 55 - t non - 23 h 00

17 déc 23

13,0 - 7,9 + 62

13,0 - 8,4 + 63

80,5 kg - 9 h 15 - t 35,1 - 22 h 52

18 déc 23

13,2 - 8,3 + 67

14,3 - 8,3 + 73

79,8 kg - 8 h 45 - t non - 22 h 42

19 déc 23

13,9 - 8,1 + 67

15,3 - 9,0 + 65

79,8 kg - 8 h 15 - t non - 0 h 35

20 déc 23

13,9 - 8,8 + 78

12,2 - 7,2 + 63

79,8 kg - 9 h 10 - t non - 0 h 00

21 déc 23

13,1 - 8,2 + 44

14,3 - 8,4 + 67

80,3 kg - 8 h 40 - t non - 1 h 30

22 déc 23

13,8 - 8,4 + 71

15,1 - 9,2 + 68

81,7 kg - 10 h 00 - t 34,1 - 0 h 35

23 déc 23

14,9 - 8,8 + 71

14,7 - 9,2 + 45

81,5 kg - 10 h 10 - t non - 23 h 00

24 déc 23

13,7 - 8,2 + 59

13,4 - 7,5 + 64

80,6 kg - 8 h 40 - t non - 23 h 25

25 déc 23

non pris

12,6 - 8,9 + 70

non pesé - t non - 01 h 30

26 déc 23

12,6 - 6 ,0 + 65

14,9 - 9,6 + 67

80,9 kg - 10 h 25 - t non - 21 h 50

27 déc 23

12,7 - 7,9 + 66

13,8 - 9,5 + 68

non pesé - 9 h 30 - t non - 22 h 49

28 déc 23

13,8 - 9,5 + 68

14 ,3 - 8,5 + 69

non pesé - 10 h 58 - t non - 23 h 09

29 déc 23

13,6 - 7,9 + 73

14,7 - 7,5 + 40

80 ,6 kg - 8 h 55 - t non - 00 h 03

30 déc 23

13,3 - 9;0 + 79

15,2 - 9,3 + 59

80,2 kg - 10 h 10 - t 35 -23 h 00

31 déc 23

13,7 - 7,9 + 63

13,0 - 8 ,7 + 70

80,1 kg - 10 h 00 - t 35,3 - 23 h 50

01 jan 24

12,9 - 8,0 + 68

15,8 - 8.6 + 85

81,5 kg - 10 h 15 - t non - 22 h 50

02 jan 24

14,0 - 7,8 + 58

14 ,1 - 8,1 + 78

80,8 kg - 8 h 15 - t 34,4 - 01 h 00

03 jan 24

13,2 - 7,8 + 84

12,2 - 8,4 + 63

79,7 kg - 8 h 20 - t 34 ,7 - 00 h 95

04 jan 24

15,0 - 7,2 + 69

14,5 - 8,1 + 63

81,5 kg - 9 h 24 - t non - 00 h 35

05 jan 24

14,5 - 8,1 + 65

14,8 - 8,4 +70

81,5 kg - 10 h 05 - t non - 23 h 57

06 jan 24

15,6 - 9,0 + 65

15,0 - 7,4 + 80

81,1 kg - 13 h 13 t 35,1 - 00 h 51

07 jan 24

15,8 - 8,6 + 72

17.0 - 8,4 + 61

81,5 kg - 8 h 32 - t non - 00 h 19

08 jan 24

15,9 - 9,0 + 61

14,7 - 9,4 + 59

81,3 kg - 8 h 40 - t non - 00 h 47

09 jan 24

14,6 - 9,2 + 66

15,1 - 9,2 + 92

81,1 kg - 10 h 47 - t non - 23 h 10

10 jan 24

13.0 - 7,8 + 76

15,3 - 9,2 + 65

81,2 kg - 10 h 40 - t non - 00 h 07

11 jan 24

12,9 - 6,9 + 66

12,8 - 6,8 + 61

81,5 kg - 9 h 00 - t non - 00 h 13

12 jan 24

15,8 - 9,4 + 65

13,9 - 7,7 + 57

81,6 kg - 8 h 30 - t non - 22 h 02

13 jan 24

14,3 - 8,7 + 60

12,7 - 8,0 + 65

81,6 kg - 8 h 40 - t 34,0 - 00 h 35

14 jan 24

14,9 - 8,8 - 66

15,3 - 9,8 82

81,1 kg - 9 h 10 - t non - 23 h 45

15 jan 24

12,6 - 9,8 + 88

14,3 - 8,8 + 69

81,1 kg - 9 h 30 - t non- 0 h 31

16 jan 24

14,5 - 9,5 + 58

14,2 - 9 ,1 + 68

81,4 kg - 8 h 40 - t 35,9 - 0 h 19

17 jan 24

15,9 = 8,7 + 59

14,0 - 8,2 + 72

82,1 kg - 7 h 35 - t 36,0 - 23 h 20

18 jan 24

14,9 - 9,6 + 60

13,9 - 9,5 + 61

82,2 kg - 10 h 20 - t 36,1 - 23 h 50

19 jan 24

14,0 - 8,6 + 72

14,9 - 7,4 + 50

81,8 kg - 8 h 50 - t 36,6 - 22 h 25

20 jan 24

14,3 - 8,8 + 69

14,7 - 8,5 + 67

81,5 kg - 8 h 54 - t 36,3 - 00 h 23

21 jan 24

14,4 - 9,8 + 69

13,4 - 8,2 + 61

81,8 kg - 10 h 40 - t 36,3 - 23 h 07

22 jan 24

non prise

13,3 - 8,3 + 52

non pesé - ??? - t 36,5 - 00 h 29

23 jan 24

15,1 - 8,1 + 69

15,9 - 8,4 + 62

81,8 kg - 12 h 20 - t 36,4 - 22,34

24 jan 24

13,9 - 8,2 + 73

14,1 - 8,2 + 79

82,3 kg - 9 h 43 - t 36,4 - 0 h 39

25 jan 24

14,9 - 8,8 + 68

15,9 - 8,4 + 62

81,5 kg - 8 h 45 - t 36,8 - 22 h 24

26 jan 24

13,9 - 8,2 + 73

15,1 - 9,1 + 72

81, 7 kg - 9 h 43 - t 36,4 - 23 h 59

27 jan 24

13,6 - 8,3 + 73

14,5 - 8,3 + 66

81,7 kg - 10 h 20 - t 36,4 - 23 h 05

28 jan 24

14,5 - 9,4 + 73

13,0 - 7,2 + 67

81,7 kg - 9 h 00 - t 36,2 - 23 h 25

29 jan 24

11,1 - 7,8 + 67

13,0 - 7,7 + 63

81,9 kg - 8 h 35 - t 36,6 - 22 h 22

30 jan 24

13,6 - 7,1 + 49

13,3 - 9,5 + 68

81,8 kg - 7 h 35 - t 36,3 - 22 h 53

31 jan 24

14,0 - 7,1 + 65

11,8 - 8 7 + 59

82,0 kg - 10 h 10 - t 36,3 - 00 h 15

01 fév 24

14,5 - 8,6 + 67

11,4 - 6,6 + 64

81,8 kg - 8 h 30 - t 36,3 - 00 h 42

02 fév 24

14,2 - 7,6 + 58

15,1 - 8,2 + 82

82,0 kg - 8 h 22 - t 36,0 - 23 h 40

03 fév 24

15,7 - 7,9 + 61

16,3 - 9,4 + 71

82,5 kg - 9 h 40 - t 36,3- 23 h 00

04 fév 24

13,1 - 8,0 + 66

12,3 - 4,9 + 62

non pesé -11 h 00 t 36,5 - 23 h 20

05 fév 21

15,8 - 7,9 + 66

13,0 - 8,2 + 59

83,0 kg - 9 h 35 - t 36,5 - 22 h 27

06 fév 24

13,5 - 8,1 + 67

15,4 - 8,7 + 68

81,3 kg - 8 h 00 - t 36,4 - 00 h 30

07 fév 24

13,8 - 9,9 + 68

12,9 - 7,9 + 79

82,6 kg - 10 h 10 - t 36,7 - 22 h 32

08 fév 24

15,1 - 9,4 - 65

11,6 - 5,8 + 102

82,6 kg - 9 h 35 - t 36,5 - 00 h 30

09 fév 24

12,9 - 8,7 + 60

12,5 - 7,9 + 62

82,8 kg - 9 h 45 - t 36,5 - 23 h 50

10 fév 24

12,7 - 7,3 + 66

15,0 - 8,7 + 69

82,6 kg - 9 h 10- t 36,7- 00 h 25

11 fév 24

14,1 - 9,1 + 64

14,2 - 9,0 + 65

non pesé - 11 h 21 - 36,3 - 23 h 40

12 fév 24

12,9 - 9,2 + 68

14,6 - 8,6 + 88

82,6 kg - 9 h 37 - 36,4 - 22 h 10

13 fév 24

15,1 - 7,9 + 62

13,5 - 7,7 + 61

83,0 kg - 8 h 40 - 36,4 - 00 h 18

14 fév 24

14,5 - 7,9 + 64

14,0 - 9,6 + 60

83,1 kg - 8 h 30 - 36,3 - 23 h 50

15 fév 24

13,3 - 8,2 + 65

14,3 - 9,1 + 66

83,2 kg - 8 h 50 - 36,1 - 00 h 35

16 fév 24

13,0 - 7,7 + 78

13,0 - 7,9 + 70

83,1 kg - 8 h 31 - 36,3 - 23 h 26

17 fév 24

13,5 - 8,8 + 77

13,1 - 8,8 + 67

82,5 kg - 9 h 12 - 36,5 - 00 h 05

18 fév 24

13,9 - 8,6 + 53

15,0 - 9,4 = 66

83,6 kg - 11 h 29 - 36,5 - 22 h 58

19 fév 24

15,1 - 9,4 + 60

14,2 - 7,8 + 74

84,0 kg - 08 h 45 - t non - 23 h 28

20 fév 24

14,4 - 8,0 + 70

12,5 - 7,7 + 70

83,5 kg - 08 h 40 - t 36,5 - 23 h 18

21 fév 24

13,0 - 7,9 + 54

12,6 - 8,8 + 68

83,8 kg - 08 h 35 - t 36,5 - 23 h 33

22 fév 24

15,0 - 8,4 + 57

15,0 - 8,4 + 70

83,6 kg - 09 h 25 - t 36,3 - 23 h 18

23 fév 24

13,0 - 7,9 + 54

12,2 - 8,4 + 79

83,3 kg

24 fév 24

13,5 - 9,0 + 68

13,9 - 8,9 + 61

83,4 kg - 8 h 40 - t 36,3 - 00 h 13

25 fév 24

15,3 - 8,3 + 59

15,1 - 8,3 + 64

83,4 kg - 11 h 02 - t 36,2 - 21 h 30

26 fév 24

14,9 - 9,5 + 60

13,4 - 7,3 + 00

83,3 kg - 08 h 35 - t 36,3 - 22 h 45

27 fév 24

16,1 - 7,9 + 67

14,4 - 8,5 + 70

83,3 kg - 11 h 05 - t 36,5 - 23 h 40

28 fév 24

14,7 - 8,0 + 66

14,2 - 9,0 + 76

82,9 kg - 10 h 00 - t 36,3 - 23 h 36

29 fév 24

13,8 - 9,1 + 85

13,8 - 9,8 + 64

83,3 kg - 09 h 00 - t 36,3 - 00 h 30

01 mar 24

14,8 - 9,6 + 78

13,2 - 8,2 + 71

83,1 kg - 08 h 00 - t 36,3 - 23 h 31

02 mar 24

12,6 - 9,1 + 67

14,9 - 9,2 + 72

83,1 kg - 08 h 45 - t 36,4 - 23 h 56

03 mar 24

11,8 - 8,5 + 87

12,8 - 8,9 + 71

83,1 kg - 08 h 00 - t 36,5 - 23 h 55

04 mar 24

14,3 - 8,8 + 58

13,4 - 8,6 + 64

83,2 kg - 10 h 04 - t 36,2 -21 h 49

05 mar 24

14,2 - 7,9 + 74

13,2 - 7,2 + 64

83,0 kg - 07 h 22 - t 36,4 - 23 h 37

06 mar 24

14,6 - 8,1 + 62

13,8 - 9,9 + 83

82,8 kg - 08 h 10 - t 36,5 - 23 h 16

07 mar 24

14,6 - 9,8 + 65

14,0 - 9,8 + 53

82,9 kg - 09 h 00 - t 36,6 - 22 h 30

08 mar 24

14,8 - 9,0 + 64

14,2 - 9,8 + 66

83,1 kg - 08 h 35 - t 36,4 - 21 h 53

09 mar 24

14,6 - 9,2 + 62

13,1 - 8,5 + 59

82,5 kg - 08 h 40 - t 36,5 - 22 h 57

10 mar 24

13,3 - 8,1 + 67

13,7 - 7,8 + 67

82,4 kg - 10 h 00 - t 36,5 - 23 h 10

11 mar 24

15,3 - 9,0 + 66

14,6 - 8,5 + 60

82,9 kg - 09 h 00 - t 36,3 - 23 h 00

12 mar 24

15,3 - 8,6 + 66

15,1 - 9,6 + 47

82,5 kg - 09 h 01 - t 36,4 - 22 h 43

13 mar 24

12,5 - 8,0 + 67

12,3 - 7,9 + 73

82,6 kg - 08 h 25 - t 36,5 - 00 h 28

14 mar 24

12,6 - 7,9 + 57

12,8 - 6,4 + 55

83,1 kg - 08 h 05 - t 36,4 - 23 h 48

15 mar 24

12,6 - 8,3 + 68

14,5 - 8,7 + 68

83,1 kg - 09 h 30 - t 36,4 - 23 h 29

16 mar 24

14,4 - 9,1 + 70

12,5 - 8,4 + 68

82,6 kg - 10 h 15 - t 36,3 - 00 h 24

17 mar 24

14,1 - 8,8 + 71

13,0 - 7,7 + 68

84,1 kg - 08 h 44 - t 36,4 - 23 h 58

18 mar 24

14,5 - 9,0 + 66

12,9 - 8,6 + 66

83,9 kg - 08 h 28 - t 36,4 - 23 h 07

19 mar 24

13,8 - 9,0 + 64

14,6 - 8,6 + 69

83,7 kg - 08 h 05 - t 36,2 - 23 h 25

20 mar 24

15,0 - 8,2 + 67

12,6 - 8,9 + 44

84,0 kg - 07 h 45 - t 36,4 - 22 h 35

21 mar 24

11,4 - 7,3 + 69

16,3 - 10,2 + 66

83,8 kg - 09 h 23 - t 36,5 - 21 h 00

22 mar 24

15,2 - 8,1 + 68

14,5 - 8,5 + 68

83,1 kg - 09 h 10 - t 36,5 - 01 h 00

23 mar 24

13,0 - 9,2 + 74

13,0 - 9,8 + 85

83,1 kg - 08 h 20 - t 36,3 - 22 h 12

24 mar 24

12,8 - 8,3 + 70

14,1 - 8,2 + 70

84,8 kg - 09 h 00 - t 36,2 - 21 h 25

25 mar 24

14,2 - 8,2 + 66

12,1 -7,6 + 65

82,4 kg - 08 h 50 - t 36,6 - 22 h 50

26 mar 24

12,6 - 8,3 +63

14,7 - 8,1 + 92

83,1 kg - 07 h 29 - t 36,5 - 23 h 40

27 mar 24

14,7 - 9,1 + 62

12,8 - 8,8 + 66

82,4 kg - 09 h 35 - t 36,6 - 22 h 34

28 mar 24

15,0 - 8,9 + 66

14,7 - 9,6 + 74

82,2 kg - 09 h 53 - t 36,4 - 21 h 42

29 mar 24

12,5 - 7,2 + 70

12,4 - 7,7 + 70

83,0 kg - 09 h 20 - t 36,2 - 23 h 15

30 mar 24

13,4 - 8,0 + 65

13,3 - 9,3 + 60

82,8 kg - 09 h 30 - t 36,5 - 23 h 26

31 mar 24

14,6 - 8,2 + 65

15,0 - 9,3 + 98

83,2 kg - 08 h 50 - t 36,1 - 23 h 20

01 avr 24

13,6 - 8,2 + 59

14,7 - 7,4 + 55

82,3 kg - 09 h 10 - t 36,3 - 22 h 20

02 avr 24

13,0 - 8,2 + 66

13,9 - 7,5 + 83

82,6 kg - 09 h 26 - t 36,4 - 23 h 35

03 avr 24

15,0 - 9,4 + 59

13,2 - 8,4 + 68

82,9 kg - 09 h 50 - t 36,5 - 22 h 42

04 avr 24

14,5 - 9,3 +68

15,4 - 8,1 +64

83,1 kg - 09 h 10 - t 36,2 - 00 h 18

05 avr 24

16,2 - 9,1 + 62

15,3 - 9,7 + 84

82,8 kg - 09 h 47 - t 36,1 - 23 h 11

06 avr 24

13,1 - 8,5 + 67

13,6 - 9,4 + 60

82,7 kg - 08 h 32 - t non - 00 h 45

07 avr 24

13,9 - 8,2 + 107

14,6 - 9,3 + 67

82,6 kg - 08 h 45 - t 36,1 - 23 h 05

08 avr 24

14,6 - 8,2 + 67

14,4 - 8,4 + 66

82,9 kg - 08 h 50 - t 36,5 - 22 h 36

09 avr 24

13,4 - 8,7 + 67

15,4 - 7,1 + 64

83,0 kg - 09 h 32 - t 36,2 - 00 h 44

10 avr 24

14,2 - 8,3 + 67

14,1 - 9,3 + 65

82,6 kg - 08 h 20 - t 36,3 - 22 h 30

11 avr 24

11,9 - 8,7 + 82

14,8 - 9,4 + 61

82,8 kg - 09 h 40 - t 35,9 - 23 h 38

12 avr 24

14,3 - 9,1 + 65

14,8 - 8,0 + 63

83,1 kg - 08 h 56 - t 36,0 - 23 h 53

13 avr 24

13,8 - 9,3 + 62

13,9 - 7,6 + 84

83,6 kg - 07 h 50 - t 36,2 - 23 h 51

14 avr 24

13,8 -8,3 + 67

13,8 - 8,4 + 54

82,8 kg - 09 h 20 - t 36,4 - 23 h 18

15 avr 24

14,9 - 9,8+ 77

15,2 - 8,4 + 60

83,3 kg - 09 h 15 - t 36,3 - 23 h 00

16 avr 24

12,9 - 8,6 + 72

15,9 - 9,7 + 87

82,9 kg - 08 h 05 - t 36,5 - 23 h 06

17 avr 24

14,4 - 8,9 + 64

12,7 - 7,8 + 56

83,1 kg - 08 h 45 - t 36,5 - 23 h 10

18 avr 24

14,5 - 8,8 + 65

12,5 - 8,0 + 66

83,7 kg - 08 h 30 - t 36,1 - 23 h 39

19 avr 24

13,6 - 8,3 + 62

16,0 - 9,1 + 65

83,1 kg - 09 h 30 - t 36,6 - 23 h 53

20 avr 2a

13,8 - 8,6 + 66

15,3 - 9,3 + 63

83,4 kg - 10 h 10 - t 36,5 - 00 h 03

21 avr 24

13,4 - 6,8 + 59

13,4 - 9,7 + 60

83,3 kg - 09 h 10 - t 36,5 - 23 n 03

22 avr 24

13,4 - 8,0 + 66

13,7 - 5,9 + 70

82,9 kg - 09 h 50 - t 36,4 - 00 h 34

23 avr 24

15,1 - 8,1 + 61

14,0 - 8,8 + 81

83,2 kg - 08 h 52,- t 36,4 - 00 h 15

24 avr 24

12,6 - 7,8 + 63

12,9 - 8,5 +95

83,2 kg - 08 h 40 - t 36,4 - 22 h 31

25 avr 24

13,1 - 8,3 + 60

15,6 - 9,0 + 64

83,5 kg - 08 h 20 - t 36,4 - 00 h 13

26 avr 24

13,9 - 8,3 + 63

13,8 - 7,1 + 64

83,8 kg - 09 h 00 - t 36,1 - 01 h 08

27 avr 24

14,1 - 8,5 + 67

15,5 - 8,8 + 69

84,3 kg - 08 h 45 - t 36,4 - 23 h 00

28 avr 24

13,3 - 8,0 + 69

14,9 - 9,3 + 65

83,7 kg - 08 h 05 - t 36,4 - 00 h 07

29 avr 24

14,3 - 9,0 + 70

13,4 - 8,3 + 81

83,7 kg - 09 h 25 - t 36,3 - 23 h 28

30 avr 24

15,6 - 9,2 + 62

14,1 - 8,2 + 63

84,2 kg - 09 h 31 - t non - 23 h 10

01 mai 24

15,7 - 8,2 + 64

11,4 - 7,9 + 69

non pesé - 09 h 30 - t 36,5 - 22 h 51

02 mai 24

12,3 - 7,8 + 61

15,4 - 9,8 + 81

non pesé - 09 h 41 - t 36,1 - 21 h 24

03 mai 24

12,4 - 7,6 + 79

13,6 - 7,0 + 68

non pesé - 07 h 47 - t 36,3 - 00 h 17

04 mai 24

non pris

14,5 - 8,6 + 63

non pesé - non - non -

05 mai 24

13,4 - 8,6 + 84

13,5 - 8,6 + 64

non pesé - 10 h 30 - t 36,3 - 22 h 58

06 mai 24

12,8 - 8,6 + 61

13,7 - 8,1 + 55

non pesé - 10 h 34 - non - 22 h 10

07 mai 24

11,1 - 8,7 + 65

13,9 _ 8,7 + 56

non pesé - 10 h 40 - t 36,3 - 22 h 57

08 mai 24

12,8 - 7,7 + 56

12,,0 - 9,1 + 96

non pesé - 09 h 40 - t 36,7 - 21 h 42

09 mai 24

14,4 - 8,6 + 111

15,4 - 9,4 + 60

non pesé - 10 h 32 - t 36,5 - 22 h 35

10 mai 24

14,8 - 7;6 + 69

15,4 - 8,7 + 63

non pesé - 08 h 45 - t 36,5 -23 h 55

11 mai 24

13,8 - 9,2 + 59

12,3 - 7;8 + 65

non pesé - 09 h 10 - t 36,5 - 22 h 22

12 mai 24

14,6 - 8,9 + 65

13,9 - 8,4 + 71

non pesé - 07 h 25 - t 36,5 - 22 H 26

13 mai 24

14,2 - 8,2 + 59

12,8 - 8,6 + 67

non pesé - 08 h 30 - t 36,3 - 23 h 40

14 mai 24

14,8 - 8,2 + 65

10,9 - 7,2 + 70

81,0 kg - 07 h 58 - t 36,3 - 23 h 05

15 mai 21

15,6 - 8,4 + 61

14,8 - 9,0 + 60

81,5 kg - 08 h 45 - t 36,5 - 00 h 12

16 mai 24

15,4 - 9,0 + 58

16,0 - 8,9 + 59

81,0 kg - 08 h 10 ^- 36,5 - 00 h 00

17 mai 24

15,7 - 9,6 + 68

14,7 - 8,3 + 63

81,5 kg - 08 h 15 - t 36,4 - 23 h 10

18 mai 24

15,4 - 8,9 + 53

13,5 - 8,4 + 65

80,5 kg - 07 h 04 - t 36,0 - 01 h 01

19 mai 24

15,2 - 8,7 + 61

13,9 - 9,4 + 63

81,0 kg - 09 h 22 - t 36,4 - 23 h 19

20 mai 24

13,7 - 7,9 + 70

12,9 - 9,9 + 82

81,5 kg - 11 h 50 - t 36,4 - 21 h 25

21 mai 24

13,5 - 7,8 + 64

14,5 - 9,1 + 61

81,0 kg - 09 h 00 - t 36,2 - 23 h 12

22 mai 24

14,8 - 8,7 + 71

14,1 - 9,5 + 69

81,0 kg - 08 h 44 - t 36,4 - 23 h 10

23 mai 24

12,8 - 8,7 + 59

14,5 - 8,4 + 62

81,5 kg - 08 h 50 - t 36,2 - 23 h 16

24 mai 24

14,3 - 8,9 + 79

12,1 - 6,7 + 54

81,0 kg - 09 h 10 - t 36,4 - 01 h 31

25 mai 24

15,1 - 7,8 + 54

14,1 - 8,9 + 67

81,5 kg - 09 h 07 - t 36,3 - 00 h 40

26 mai 24

12,5 - 8,1 + 65

14,1 - 9,7 + 65

81,5 kg - 09 h 37 - t 36,4 - 23 h 42

27 mai 24

14,0 - 9,6 + 68

13,6 - 8,9 + 58

81,5 kg - 08 h 42 - t 36,5 - 23 h 38

28 mai 24

14,9 - 7,1 + 59

12,9 - 8,4 + 59

81,5 kg - 08 h 51 - t 36,4 - 00 h 56

29 mai 24

14,3 - 8,1 + 85

15,6 - 8,7 + 55

81,0 kg - 08 h 00 - t 36,3 - 00 h 41

30 mai 24

15,2 - 8,4 + 61

15,5 - 9,5 + 66

81,0 kg - 09 h 00 - t 36,3 - 23 h 00

31 mai 24

13,2 - 8,2 + 63

13,5 - 8,6 + 66

81,0 kg - 09 h 10 - t 36,3 - 23 h 30

01 juin 24

13,6 - 8,5 + 71

13,0 - 9,9 +78

80,5 kg - 08 h 35 - t 36,2 - 23 h 55

02 juin 24

14,2 - 9,7 + 83

14,8 - 9,3 + 61

80,5 kg - 09 h 25 - t 36,4 - 00 h 19

03 juin 24

15,3 - 8,7 + 62

12,4 -8,6 + 63

81,0 kg - 09 h 05 - t 36,2 - 23 h 31

04 juin 24

14,0 - 8,8 + 60

13,9 - 8,5 + 55

81,5 kg - 08 h 27 - t 36,2 - 23 h 05

05 juin 24

12,6 - 9,1 + 57

14,1 - 9.8 + 74

80,5 kg - 08 h 50 - t 36,2 - 00 h01

06 juin 24

13,8 - 7,6 + 59

12,9 - 8,5 + 59

80,5 kg - 07 h 05 - t 36,2 - 23 h 51

07 juin 24

11,8 - 7,9 + 71

12,8 - 8,2 + 71

80,5 kg - 08 h 20 - t 36,5 - 23 h 16

08 juin 24

13,8 - 8,2 + 65

13,6 - 8,1 + 66

81,0 kg - 08 h 25 - t 36,5 - 23 h 00

09 juin 24

14,7 - 8,2 + 59

14,7 - 8,6 + 63

80,5 kg - 08 h 55 - t 36,2 - 00 h 00

10 juin 24

14,2 - 8 4 + 60

13,7 - 8,0 + 60

81,0 kg - 08 h 55 - t 36,3 - 00 h 40

11 juin 24

15,2 - 9,0 + 61

13,9 - 9,1 + 61

81,5 kg - 08 h 00 - t 36,3 - 00 h 10

12 juin 24

13,9 - 9,0 + 65

12,7 - 7,4 + 65

82,0 kg - 08 h 45 - t non - 23 h 12

13 juin 24

14,8 - 8,7 + 42

13,4 - 9,6 +66

82,0 kg - 08 h 42 - t 36,2 - 23 h 47

14 juin 24

14,6 - 9,0 + 65

13,6 - 8,9 + 72

82,0 kg - 08 h 38 - t 36,2 - 23 h 40

15 juin 24

14;7 - 8,6 + 62

14,2 - 8,6 + 69

82,0 kg - 09 h 15 - t 36,3 - 23 h 55

16 juin 24

13,2 - 9,0 + 59

14,6 - 9,7 + 64

82,0 kg - 08 h 50 - t 36,2 - 00 h 30

17 jun 24

12,3 - 7,8 + 67

13,5 - 7,5 + 68

82,0 kg - 09 h 10 - t 36,3 - 22 h 27

18 juin 24

13,7 - 9,2 + 64

14,8 - 8,7 + 66

82,0 kg - 08 h 08 - t 36,3 - 23 h 46

19 juin 24

13,9 - 8,5 + 72

12,5 - 8,4 + 67

81,5 kg - 08 h 30 - t 36,2 - 23 h 50

20 juin 24

12,9 - 7,8 + 64

13,9 - 7,5 + 64

81,5 kg - 08 h 04 - t 36,3 - 23 h 47

21 juin 24-

14,8 - 8,7 + 74

12,4 - 8,0 + 63

81,0 kg - 08 h 25 t- t 36,5 - 23 h 45

22 juin 24

13,4 - 8,2 + 63

11,0- 8,6 + 91

81,5 kg - 09 h 50 - t 36,4 - 23 h 58

23 juin 24

13,4 - 8,8 + 80

13,2 - 7,7 + 61

81,5 kg - 09 h 30 - t 36,1 - 00 n 10

24 juin 24

14,2 - 9,8 + 83

13,8 - 9,3 + 60

81,5 kg - 08 h 10 - t 36,4 - 00 h 25

25 juin 24

13,1 - 8,0 + 68

16,9 - 9,0 + 65

81,5 kg - 08 h 53 - t 36,5 - 01 h 13

26 juin 24

13,1 - 8,8 + 68

14,9 - 9,0 + 98

81,5 kg - 08 h 10 - t 36,3 - 01 h 12

27 juin 24

12,6 - 8,6 + 70

14,9 - 9,0 - 98

82,0 lg - 08 h 30 - t 36,4 - 23 h 30

28 juin 24

12,6 - 8,0 + 80

11,8 - 9,8 + 83

82,0 kg - 08 h 32 - t 36,3 - 22 h 47

29 juin 24

12,8 - 8,4 + 45

14,7 - 7,8 + 69

82,5 kg - 09 h 08 - t 36,3 - 23 h 44

30 juin 24

14,5 - 8,3 + 70

13,0 - 8.8 + 68

82,5 kg - 09 h 42 - t 36, - 23 h 44

01 juil 24

non pris

13,7 - 10,3 + 95

non pris - non pris - np - 22 h 55

02 juil 24

13,0 - 8,8 + 62

11,7 - 8,9 + 66

82,5 kg - 07 h 52 - t 36,3 -23 h 35

03 juil 24

14,4 - 7,9 + 65

11,9 - 8,6 + 67

83,0 kg - 09 h 30 - t 36,2 - 23 h 30

04 juil 24

13,7 - 8,0 + 63

13,3 - 8,6 + 66

82,0 kg - 08 h 15 - t 36,4 - 23 h 58

05 juil 24

12,7 - 4,8 + 63

12,2 - 7,1 + 84

82,0 kg - 08 h 15 - t 36,2 - 01 h 23

06 juil 24

16,1 - 9,0 + 62

12,6 - 7,3 + 83

82,0 kg - 09 h 20 - t 36,3 - 00 h 23

07 juil 24

13,1 - 7,1 + 69

13,5 - 8,7 + 58

nonpes - 10 h 16 - t 36,3 - 00 h 08

08 juil 24

14,1 - 9,0 + 66

15,0 - 8,5 + 81

82,5kg - 08 h 45 - t 36,1 - 00 h 00

09 juil 24

12,8 - 8,4 + 63

12,7 - 7,8 +70

83,0 kg - 09 h 04 - t 36,3 - 00 h 19

10 juil 24

13,0 - 7,9 + 65

13,9 - 8,7 + 72

83,0 kg - 09 h 30 - t 36,5 - 23 h 09

11 juil 24

15,4 - 9,5 + 67

14,0 - 9,6 + 67

82,5 kg - 08 h 25 - t 36,5 - 00 h 48

12 juil 24

14,1 - 8,4 + 63

11,5 - 7,2 + 61

82,0 kg - 08 h 33 - t 36,5 - 00 h 13

13 juil 24

12,7 - 8,5 + 62

13,8 - 8,4 + 68

82,5 kg - 09 h 35 - t 36,4 - 00 h 00

14 juil 24

12,1 - 8,1 + 64

12,8 - 8,2 + 67

83,0 kg - 06 h 37 - t 36,2 - 00 h 09

15 juil 24

12,9 - 8,2 + 71

12,3 - 8,3 + 66

82,5 kg - 09 h 32 - t 36,3 - 21 h 32

16 juil 24

13,8 - 8,8 + 66

15,0 - 9,3 + 69

82,0 kg - 08 h 30 - t 36,2 - 00 h 20

17 juil 24

13,7 - 8,7 + 67

12,9 - 9,3 + 53

82,5 kg - 08 h 30 - t 36,3 - 22 h 24

18 juil 24

14,5 - 8,3 + 66

12,7 - 7,9 + 56

19 juil 24

13,0 - 6,1 + 63

13,7 - 7,9 + 69

82,0 kg - 09 h 07 - t 36,4 - 22 h 42

82,5 kg - 08 h 00 - t 36,4 - 22 h 10

82,0 kg - 09 h 07 - t 36,4 - 22 h 42

20 juil 24

13,9 - 8,9 + 74

14,7 - 10,1 + 93

82,5 kg - 08 h 40 - t 36,4 - 23 h 05

21 juil 24

13,3 - 7,7 + 65

non prise

82,5 kg - 08 h 30 - t 36,4 - np

22 juil 24

13,3 -- 7,7

16,5 - 8,5

+ 58

82,5 kg - 08 h 11 - t 36,4 - 00 h 30 ici je stoppe ces mesures

depuis le 2 août 23 je ne note plus les chiffres de mon tensiomètre au poignet (beurer)

Pas de prise de poids du 28 octobre au 4 novembre inclus (vacances à la mer) idem te 23 h 05mpérature

pas de prise de poids du 1 au 13 mai 2024 et reprise le 14 mai avec une nouvelle balance mécanique.

Poids en jaune : jusqu'au 30/9/23, puis en rouge quand çà diminue par rapport à la veille ou en vert quand le poids augmente pris le matin tous les jours (sauf durant les vacances à la mer : septembre, fin octobre et début novembre) Ou en jaune pour dire qu'on fait comme la veille..En BLEU - tout habillé (froc, calebard, chausset,tes, chemise, clefs)

,prise tension du matin + battements coeur à ce moment-là.

Tension haute en rouge = + de 15 - Tension basse en vert = moins de 7

heures de prises de tension + poids + température (t) au réveil du matin et tension seule avant dodo soir,

Date de dernière mise à jour : 09/11/2024

Commentaires

- 1. Annick Le 31/07/2023
Quelle spectaculaire récupération Jacques.
Continue de pédaler ;-).
L'idéal serait de pas prendre plus de poids.... max jusque 84.
- 2. jacouille Le 28/07/2023
J'ai passé un examen de contrôle au CHR (Dr Soumagne), j'ai pédalé peu de temps mais avec une progression de plus en plus dure, à la fin c'était pire que faire le Mont Ventoux, dur-dur, mais mon coeur a tenu le coup, le docteutrm'a conseillé de continuer ma progression dans les niveaux de mon vélo d'appartement mais sans trop pousser, ne pas dépasser les 110 pulsations, hier j'ai fait des pointes à 100 et 105 dur une moyenne de 80 à 85, je remets çà samedi, selon le doc c'est bon 3 jours par semaine (we compris), l'objectif est de renforcer mon muscle moteur, le coeur, pour le reste pédaler est de toutes manières conseillé pour la forme et le poids, à titre indicatif, ce n'est pas sur mes panneaux mon poids actuel est de 80 kgs pour une taille d'un mètre quatre-vingt-deux. Si vous voulez me demander des choses et/ou écrire ici vos considérations, écrivez-les en commentaires ici. Merci

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